Floria | 私の「これから」が、きっと一番美しい。｜ピラティス ✕ ファスティング女性専用パーソナルスタジオ駒沢大学駅徒歩2分

今なら6,240円→3,300円

腰痛を改善したくて始めたのに、
みんなと同じメニューで
かえって痛めてしまった…

もう1年も続けているのに、
姿勢も体型も
ほとんど変わらない…

デスクワークによる
肩こりがひどい…

一般的なピラティスの場合

グループレッスンで相談がしにくい
画一的なプログラムで自分に合わない
食事管理まで相談できない
通いにくいから継続できない

ピラティスは正しい動きで行うからこそ、

成果がでます。

SERVICE

サービスの特徴

着実な体型変化へ
アプローチ

Floriaでは30代〜60代の女性のライフステージに合わせた個別プログラムをご用意。あなただけの最適なプランなので、短期間でも結果が出やすくなっております。

4つの分野を
総合したプログラム

運動だけ、食事だけでは叶わなかった目標を、ピラティス・ストレッチ・整体・ファスティングの組み合わせで実現します。

継続的に通いやすい
仕組みも充実

10:00〜21:00まで営業。また1回のセッションは50分なので、会社帰りや昼休みでも無理なく通うことが可能です。また、空きがあれば1時間前まで予約できます。

PROGRAM

プログラム

パーソナルピラティス

姿勢が悪くなってきている
綺麗になりたい

月2回

¥15,840(税込)

（１回あたり¥7,920）

月4回

¥29,920(税込)

（１回あたり¥7,480）

ストレッチ整体

肩こりがひどい
疲れている

月4回

¥6,930(税込)

お得な回数券も
ご用意しております。

ファスティングサポート

ダイエットしたい
腸内環境を整えたい

3日間コース

¥39,641(税込)

その他
5日間〜10日間コースも選べます。

根本から体型を改善するために

まずは一度
体験してください

駒沢大学駅から徒歩2分！仕事帰りでもOK

今なら6,240円→3,300円

BEFORE AFTER

ビフォーアフター

USER VOICE

お客様の声

M様　30歳　女性

パーソナルピラティスは
姿勢まで変わる

もともと運動は好きでジムやグループレッスンのピラティスにも通っていました。フロリアのピラティスを受けたら今まで使ったことのない筋肉を使った気がして驚きました。身体にクセがあることも教えてもらえて姿勢が良くなりました。これを維持するためにこれからも通い続けたいです。

A様　40歳　女性

理想のボディラインを
手にいれるならFloria

普段もグループレッスンやYouTubeなどでピラティスを行っていましたが、Floriaのパーソナルを体験したら普段からの姿勢の作り方や、動作、呼吸の仕方まで、全く間違っていることに気がつき、びっくり…  何から始めれば良いのか？自分のなりたい身体になるために何が必要なのかを、一つずつ丁寧に教えてくださり、レッスンもとてもわかりやすく効果を実感できました。

M様　40歳　女性

初心者でも
安心して通いやすい

普段からあまり身体を動かさなくて全身が硬い自覚がありました。自分に合ったレッスンで結果を出したいと思いパーソナルレッスンをお願いしました。  ピラティスが初めてで不安がありましたが、側に付き添ってわかりやすく説明してくださったのでリラックスしてできました。

私が体型改善の力になります

パーソナルトレーナー

稗田　洋子

ピラティスとファスティングの両面から、心と身体の「本来の美しさ」を引き出すサポートを行っています。延べ400人以上のセッションを重ね、運動が苦手な方でも安心して取り組めるプログラムを提供。脱落者ゼロを誇るファスティング指導では、食と姿勢のバランスから体質を整え、理想のコンディションへ導きます。

経歴

2015年	世田谷マラソン5kmに出場し、2年連続入賞 ピラティスの養成コースでピラティスと解剖学を学び始める
2016年〜	ピラティスで腰椎ヘルニア・産後太りを克服した経験を経て、ピラティスインストラクターに転身
2018年〜現在	ピラティス指導歴9年（延べ400名以上・2,000回超のセッションを実施）
2021年〜現在	ファスティング指導を開始（延べ30名以上をサポートし脱落者ゼロ）